segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

Ronaldo precisa perder 3% de gordura


Fisioterapeuta do jogador diz que o atacante está com índice igual ao dos atletas que voltam de férias. No fim de semana, ele treinou em São Paulo

Ronaldo luta para recuperar a forma física
Além de recuperar a musculatura, prejudicada pela lesão e pela cirurgia no joelho esquerdo, em fevereiro deste ano, Ronaldo precisa perder peso para voltar a jogar. Visivelmente fora de forma na sua apresentação ao Corinthians, o Fenômeno vem trabalhando diariamente para se recondicionar. Segundo o seu fisioterapeuta, Bruno Mazziotti, o atacante não está muito longe de atingir o índice de gordura corporal normal para um atleta da sua idade. Mazziotti diz que a questão desse percentual é até mais importante que o peso. Hoje, Ronaldo está com 13,5% a 14% de gordura. - O ideal para ele jogar é estar com índice de 10% a 11%.


Os números dele são iguais aos dos jogadores que voltam das férias. É preciso perder uns 3% - afirma o fisioterapeuta, em entrevista à rádio Bandeirantes. Bruno Mazziotti, porém, não revela quanto o Fenômeno pesa atualmente. - Na Copa de 2002, ele jogou com 87 kg. Hoje, aos 32 anos, quando o atleta está na maturidade física, o peso indicado é entre 89 kg e 90 kg - completa.


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Na Copa de 2006, Ronaldo se apresentou à seleção brasileira com 94,7 kg. Durante o Mundial da Alemanha, baixou para 90,5 kg, com 11,8% de gordura. - Vamos fazer um trabalho para ele que atinja o percentual indicado o quanto antes - explica. Neste fim de semana, Ronaldo treinou no hotel em que está hospedado em São Paulo, no bairro dos Jardins. O Fenômeno fez trabalhos cardiorrespiratórios e de força. À noite, ele segue para o Rio para acompanhar o nascimento da filha, Maria Sophia, na segunda-feira.


fonte: globo